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91歳の料理研究家・小林まさるさんに密着【70歳で義娘のアシスタントに・働くシニア】

2024.09.10

91歳の料理研究家・小林まさるさん。義娘（息子の妻）である小林まさみさんのアシスタントを務めながら、テレビやYouTube出演などに活躍する姿が、幅広い層のファンを集めています。

そんなまさるさんの１日に密着して、元気の秘訣を探ってみました。



|| 7:00 ||　朝は掃除からスタート


起床後はすぐに寝室のゴミをまとめつつ2階から下りてきて、まずはゴミ出しと掃除。台所の流しまわりの片づけをして掃除機をかけ、最後は床の水拭きもします。「毎日きれいにするんだよ。ほこりひとつ残さないよ」。これで気持ちよく一日がスタート。


|| 9:00 || 　買い物は徒歩で！

リュックサックを背負い、エコバッグを持って買い物へ。スーパーまで20分弱ありますが必ず徒歩なのだとか。「往復で5000歩くらい。少し遠い店まで回る日は1万歩だね」。



|| 10:00 ||　花をトイレに飾る

「いい感じの一輪挿しを見つけてさ、トイレに花を飾ったらいいかなーと思って」と、毎日ご近所にわけてもらった花を飾り、水を取り替えています。



|| 11:00 ||　さぁ、撮影開始！

バンダナを頭に巻くと「やるぞ！ って気持ちになるね」。バンダナコレクションもずいぶん増えました。



次ページ 午後からも撮影や愛犬のお散歩など、アクティブに過ごします！

クレジット　撮影／大森忠明　取材・文／岡村理恵　記事編集／谷本、藤澤

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