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18品
とろっとした食感のとうがんに、鶏肉のうまみがしみた煮もの。しょうがの風味でさっぱりいただきます。
主材料：鶏もも肉 冬瓜
ささ身のやわらかさと、とろっとしたとうがんの食感があいまって、ほっとするおいしさに。
主材料：鶏ささみ 冬瓜
淡泊なとうがんに、肉だんごのうまみがしみ込みます。肉だんごはシンプルな配合ながら、にんにくがきいた食欲のわく味わい。
主材料：豚挽き肉 冬瓜 しいたけ
おなじみロールキャベツをレタスに変えて、軽い口当たりのクリーム煮に。キャベツよりも下ゆで時間が短く、繊細で、シャキッとした歯ざわりが楽しめます。肉だねと煮汁に、ナツメッグのダブル使いでうまみを引き出します。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ レタス マッシュルーム
旬の野菜を漬けるだけ♪ こどもが食べたくなるカラフルな色合いもポイントです！
主材料：きゅうり とうもろこし トマト
だしの味がしみたとうがんは、香ばしく焼きつけてこくを出します。肉みそあんでご飯もすすみます。
主材料：鶏挽き肉 冬瓜 しいたけ
主材料：たこ 冬瓜
とろっとした食感のとうがんとうまみを吸った厚揚げは、ほっとするやさしい味わい。玄米ご飯と相性抜群です。
主材料：豚薄切り肉 冬瓜 厚揚げ たまねぎ
主材料：イカ 冬瓜
柔らかく煮たとうがんに、えびだんごの味がなじんで。ほっとするやさしい味です。
主材料：えび 冬瓜
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