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そら豆をゆでずにそのまま炒めるから、風味がよくて、ホクホクの仕上がりに。
主材料：そら豆 にんにく
そら豆のやさしい甘みと、もちもちのご飯がよく合います。
主材料：そら豆
ほくほくのいもとほろ苦いそら豆に、ほんのり香るチーズがよく合います。
主材料：そら豆 新じゃがいも チーズ
チョコを刻んで湯煎するプロセスも、特別な材料や型もいりません。板チョコを電子レンジで溶かして、好みのナッツやドライフルーツ、マシュマロ、そしピンクペッパーをのせて、固まったら割るだけ！ この手軽さで、ワンラン…
主材料：チョコレート アーモンド カシューナッツ
小ぶりのブッラータチーズ「ブッラティーナ」にあつあつのオイルをかけて仕上げる斬新な逸品！
主材料：チーズ アーモンド ピスタチオ
そら豆のほろ苦さと食感が味わえる、シンプルな煮もの。しょうがの風味がきいた、やさしい味わいが魅力です。
主材料：そら豆 しいたけ 豆腐
やさしい甘みが味わえる香りのよいそら豆をご飯に混ぜ込んで。ザーサイとごま油の風味が食欲をそそります。
主材料：そら豆
炊いたご飯を使うので、短時間で仕上がるリゾット。マイルドなチーズ味で、ランチや夜食にもぴったりです。
主材料：そら豆 えび たまねぎ
そら豆を生のまま揚げると、プチッとはじける歯ざわりが快く、香りも抜群！ 旬の香りを味わって。
主材料：そら豆 えび
そら豆が残りそうなときは、その日のうちに甘辛く煮るのがおすすめ。お弁当やおつまみに重宝します。
主材料：そら豆
ホクホクしたそら豆、柔らかいパスタとたけのこ。食感の違いを楽しめるサラダです。
主材料：そら豆
色鮮やかな3種の豆を使ったイタリア風のサラダ。アンチョビーとケッパーの風味で味がしっかり決まります。
主材料：そら豆 枝豆 アンチョビー
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