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111品
アボカドの柔らかな口当たりとレモンの酸味がおいしさの決め手のサラダです。
主材料：アボカド トマト
なめらかなアボカドが、揚げることでさらにとろーりとした舌ざわりに変身。その意外なおいしさに驚くこと間違いなし！
主材料：アボカド
濃厚なアボカドとツナのうまみが、スパゲティにからんで美味。ゆずこしょうの辛みがアクセント。
主材料：アボカド ツナ缶
パン粉にパセリを混ぜて、いつものフライを華やかに。さわやかな香りもおいしいアクセントです。
主材料：鮭 チーズ パセリ
〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成！
主材料：鶏むね肉 エリンギ カリフラワー ヨーグルト
パーティの定番といえば、やっぱりディップ！ わさびじょうゆをきかせた和風の一品に、バゲットを添えて。
主材料：アボカド マグロ
こくのあるアボガドと、うまみのあるツナを、ほどよい酸味のマヨネーズであえて。レモンの風味もポイント。
主材料：アボカド ツナ缶
クリーミーなアボカドに、コンビーフの塩けとわさびのすっきりとした辛みでメリハリを。
主材料：アボカド コンビーフ缶
市販の鮭フレークを利用して手軽に。こくのあるアボカドに、鮭の塩け、レモンの酸味がきいています。
主材料：アボカド 鮭フレーク
塩昆布のうまみをまとったなめらかなアボカドが美味。ご飯にも、お酒にも合います。
主材料：アボカド 塩昆布
主材料：アボカド 卵
アボカドをアヒージョに。こっくりとしたアボカドと相性抜群です！
主材料：アボカド にんにく とうがらし しらす
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