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熱量 40kcal（1/2量）
塩分 0.7g（1/2量）
黄パプリカは4つ割りにしてへたと種を取り、横に幅5mmに切る。耐熱のボールに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600w）で1分30秒加熱する。
【1】の水けをきり、あえだれの材料を加え、熱いうちにあえる。
【保存の目安】
密閉容器に入れ、冷蔵で3～4日。
レシピ掲載日： 2024.9.2
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