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熱量 44kcal
塩分 0.2g
ボールに卵を割り入れ、Aを加えて菜箸で切るように混ぜる。
小さめのフライパンを中火で熱し、サラダ油小さじ1/2を入れてなじませる。ペーパータオルでかるく拭き、卵液の1/8量を流し入れる。全体に広げ、半熟状に火が通ってきたら手前から巻く。あいたところに、再びペーパータオルでサラダ油をなじませる。
残りの卵液の1/7量を流して焼き、手前から巻く。同様に残りの卵液も6回ほどに分けて焼き、取り出して詰めやすく切る。
（1/6量で44kcal、塩分0.2g）
レシピ掲載日： 2012.3.27
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