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調理時間
熱量 554kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
まいたけは食べやすく裂く。玉ねぎは縦に幅2～3mmに切る。トマトはへたを取り、一口大の乱切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切る。
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱して牛肉、まいたけ、玉ねぎを入れて3分炒める。小麦粉大さじ1を全体にふり、1分ほど炒めたらトマト、Aを加え、ときどき混ぜながら3～4分煮る。ご飯とともに器に盛る。
レシピ掲載日： 2024.9.17
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